Här finns Nummer för dig som ung och behöver någon att prata med eller behöver hjälp:
BRIS Barnens hjälptelefon 
116 111
Minds Livslinje
Chatta med Minds Livslinje om du är ung och mår dåligt.
Ätstörningslinjen
020 – 20 80 18
Ditt Ecpat
020-112 100
Hjälp och råd om du har blivit utsatt för sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL.
Frisk och Fri
020-20 80 18
Om du har en ätstörning och vill prata eller få råd.
Jourhavande kompis
En stödchatt som drivs av Röda Korsets Ungdomsförbund. Det är en anonym chatt som bemannas av unga personer.
Nätvandrarchatten
En stödchatt för dig som är mellan 12-25 år.
Rädda Barnens orostelefon
020-100 200
Du kan ringa, chatta eller mejla Rädda barnen om du är orolig över någon du känner, eller om du själv behöver hjälp.
Samtalsstöd för adopterade
070-981 20 10
För dig som är adopterad och 15 år och äldre.
SHEDO
Föreningen stödjer dig som har ätstörningar eller självskadebeteende.
Unga Lukas
Erbjuder en anonym stödchatt för unga mellan 13 och 25 år som behöver någon som lyssnar.
Maana
Nätbaserad verksamhet som vänder sig till alla som identifierar sig som tjej i ålder 12-20 år. www.maana.se
Här finns fler VIKTIGA NUMMER