Det är de första minuterna efter en olycka är avgörande. Med kunskap i L-ABC kan du snabbt prioritera rätt åtgärder och i många fall rädda liv innan ambulansen hinner fram.
Snabbcheck:
✓ Kontrollera medvetande
✓ Säkerställ fri luftväg och andning
✓ Stoppa blödningar och larma 112
L-ABC är en metod för att prioritera rätt åtgärder vid en olycka:
L = Livsfarligt läge
A = Andning
B = Blödning
C = Chock
L – Livsfarligt läge
- Flytta personen från fara (brand, trafik, vatten)
- Undvik att flytta i onödan vid misstänkta skador
- Kraftiga blödningar räknas också som livsfarligt läge
A – Andning
- Kontrollera om personen andas
- Säkerställ fri luftväg
- Om personen inte andas – starta HLR
Vid hjärtstopp: 30 kompressioner och 2 inblåsningar upprepas tills hjälp anländer. Det viktigaste är att påbörja kompressioner snabbt.
B – Blödning
- Stoppa kraftiga blödningar snabbt
- Tryck direkt på såret
- Håll kroppsdelen högt om möjligt
- Lägg tryckförband
Använd det som finns till hands om förband saknas. Lägg aldrig tryckförband runt hals eller bröstkorg.
C – Chock
Cirkulationssvikt (chock) är ett livshotande tillstånd.
- Vanliga tecken: blek, kallsvettig hud, snabb puls, oro
- Lägg personen ner och håll benen i högläge
- Håll personen varm
- Ge inte mat eller dryck
Lär dig mer
Utbildningar i första hjälpen erbjuds av bland annat:
- Räddningstjänsten
- Röda Korset
- Svenska Livräddningssällskapet
Kom ihåg:
✓ Följ L-ABC i rätt ordning
✓ Agera snabbt men lugnt
✓ Ring alltid 112 vid allvarlig olycka